5 måder at samregulere på
Her får du 5 gode måder at samregulere på. Men først vil jeg lige forklare hvad det vil sige at samregulere.
Samregulering
Vores børn regulerer sit nervesystem igennem os. Hvis vi forældre ikke selv har ro i vores nervesystemet, så bliver det svært for barnet at finde ro i sit. Vores børn kigger hele tiden på os, fortolker vores mimik, ansigtsudtryk, kropssprog og afstemmer om alt er som det skal være? De afstemmer om de kan læne sig ind i os.
Fordi vi er deres klippe
Det er et biologisk behov, at barnet søger tryghed via os forældre.
Dit barn eller det barn som du passer eller underviser er meget afhængig af, at du hjælper ham/hende med at regulere sit nervesystem.
Det kaldes social engagement.
Her får du 5 gode måder at samregulere på
Til spæd- og småbørn
- give flaske/amme
- mavetid på forældre
- lette sansemotoriske lege
- sidde i vikle/bæresele
- øjenkontakt på babys præmisser
Til det større barn
- knus og kram
- komme ned i øjenhøjde når du taler til dit barn
- gå en tur i skoven, grave i haven
- mosleleg, pudekamp
- dans sammen
Hvordan samregulerer du bedst med dit barn?
