Balance- og bevægelsessansen (den vestibulære sans)
Den vestibulære sans (balancesansen) registrer hvor befinder vi os rumligt og er samt er vi i bevægelse eller ro.
(Billede: Else Hernov – Det hører jeg – bogen om hørelsen)
Allerede når barnet kun er et 11 uger gammelt foster og balancesansen er udviklet og kan stimuleres begynder den motoriske udvikling. Hjernen begynder med at reagere på hovedets position i forhold til tyngdekraften og på ændringer i bevægelsestempoet. Når barnet bæres rundt, stimuleres denne sans – senere også, når det begynder at holde hovedet selv, rulle, kravle, gå, løbe, vende på hoved, gynge, rutsche, cykle, danse mv. Desuden sørger den for, at barnet selv kan fastholde blikket, selv når det er i bevægelse.
Balancesansen sidder i det indre øres labyrint. Det indeholder en knoglestruktur som kaldes labyrinten, efter det græske ord for en snørklet konstruktion af stier. Labyrinten indeholder både de auditive receptorer og to typer af vestibulære receptorer:
- tyngdekraften påvirker nogle små krystaller i labyrinten, der registrerer kroppens og hovedets stilling og bevægelser
- i buegangene ligger en væske, der bevæger sig når hovedet bevæges.
Kombinationen af indtryk fra tyngdereceptorerne og buegangene er meget præcis og fortæller os nøjagtigt, hvor vi befinder os i forhold til tyngdekraften; om vi bevæger os eller ej, hvor hurtigt vi bevæger os og i hvilken retning. Det vestibulære system er så følsomt, at forandringer i kropsstillingen og bevægelse har en meget stærk effekt på hjernen, og effekten skifter ved den mindste lille forandring i kropsstillingen eller bevægelse. Det er den samme effekt som begynder meget tidligt i fosterstadiet, da de vestibulære nervekerner viser sig 9 uger efter undfangelsen og begynder at fungere i 10. eller 11. uge. Når fosteret er bare 5 måneder er det vestibulære system veludviklet og sørger sammen med det taktile system og det proprioceptive system for al sanseoplysning til fosterets hjerne. Gennem det meste af graviditeten stimulerer du som mor dit fosters vestibulære system med din krops bevægelser. Så hvis du har mulighed for at være aktiv under din graviditet, er det kun sansende for både dig og din baby <3
Det vestibulære system virker samlende og er grundlaget for, at den taktile sans og den proprioceptive sans kan udvikle sig og bruges korrekt. Sammen udgør de tre primære sanser vores grundmotorik.
Balancesansen har indflydelse på:
- Tonus i musklerne. Samarbejder med lillehjernen (cerebellum) vedr. muskeltonus og koordination. (Tonus =spænding)
- Øjen- og halsmuskelaktivitet er nogle af spædbarnets første sansemotoriske funktioner. De danner fundamentet for den sansemotoriske udvikling i resten af kroppen. Barnet udvikler sig fra hovedet og ned
- Indlæring. F.eks. samarbejder med øjets muskler- fixpunkt- således synet ikke hopper og danser. Påvirker læseevnen
- Rolig samt afbalanceret arousal
Tegn på vanskeligheder med balancesansen:
- Kan ikke lide at gynge
- Kan ikke lide at miste jordforbindelsen/komme op i højden.
- Bliver nemt køresyg.
- Kan ikke lide at vende på hovedet.
- Indlæringsproblemer
- Falder ofte
- Bliver forsigtig og trækker sig i leg.
Lege som stimulerer balance- og bevægelsessansen:
- Placere hovedet ude af lodlinje
- Hæng din baby på hovedet
- Kolbøtter
- Flyve på maven
- Forskellige lege med lagener, gynge i lagen, ligge på maven på lagen og blive trukket rundt på gulvet
- Køre på rullebræt
- Ballonlege
- Hurtige rytmiske bevægelser
- Gynge
- Gå på balance bane
- Snurre rundt
- Hoppe
