Nærværsudfordring  Træk dit barn ind til dig  Lig ved siden af hinanden på gulvet og fokuser på åndedræt (Spørg barnet hvor mange gange skal vi prøve at trække vejret, så det bliver en aktiv deltager i aktiviteten) Praktiser Yoga (Spørg barnet om det kender nogle sjove øvelser I kan lave, ellers kan du foreslå at bevæge jer som dyr)   Mediter…

Her får du 12 måder du kan spørge ind til dit barns dag Det her kan du spørge dit barn om i stedet for, ‘hvordan har din dag været?  Scenarie:  Forældre: Hej skat, hvordan har din dag været? Barn: fin  Forældre: hvad har du lavet i skolen i dag? Barn: laaaaang betænkningstid ……. Det ved jeg ikke? Eller det kan…

Det handler ikke om, IKKE at have kaos. Det handler om, at være i kaosset sammen med barnet Hvis et barn er ked af det og græder, så er det bedste vi kan gøre, er at undlade at tale til det – fordi barnet bearbejder ikke de ord vi fortæller dem.   Det verbale sprog kan i virkeligheden være en…

Jeg er roen, jeg ønsker at se i mit barn ‘Be the chance you Want to see in the world’ – er der et gammelt ordsprog som siger.  Jeg har lavet den lidt mere personligt. Sådan at jeg kan bruge den i min hverdag. ‘Jeg er roen, jeg ønsker at se i mit barn’. Eller hvis du har flere børn,…